Naturalna pielęgnacja z olejami tłoczonymi na zimno

Oleje tłoczone na zimno, które znasz z kuchni, od dawna trafiają też do domowej pielęgnacji. W trzech poradnikach pokazujemy, jak olejować włosy, jak zmyć makijaż olejem i jak zrobić prosty peeling. Poniżej znajdziesz przegląd olejów, wskazówki, jak czytać etykietę, i zasady bezpiecznego używania.

Nasze oleje to produkty spożywcze. Opisujemy, jak takie oleje wykorzystuje się w domowej pielęgnacji, a nie obiecujemy konkretnych efektów. Każde włosy i każda skóra reagują inaczej, dlatego przed pierwszym użyciem zrób próbę uczuleniową.

Poradniki naturalnej pielęgnacji

Od czego zacząć?

Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz jeden olej do jednego zastosowania i przez kilka użyć obserwuj, jak reagują włosy albo skóra. Na początek polecamy:

Który olej do czego?

Każdy olej z naszej oferty ma na etykiecie tabelę kwasów tłuszczowych. Na tej podstawie i według popularnych zasad pielęgnacji zebraliśmy, do czego najczęściej się ich używa. Kliknij zastosowanie, żeby przejść do opisu w poradniku.

Jak czytać etykietę oleju?

Wszystko, czego potrzebujesz do wyboru oleju, jest na etykiecie. Na co patrzeć:

  1. Nazwa i sposób produkcji Określenia „tłoczony na zimno” i „nierafinowany” oznaczają, że olej wyciśnięto bez podgrzewania i nie poddano go rafinacji, czyli przemysłowemu oczyszczaniu. Dlatego zachowuje naturalny kolor, zapach i smak.
  2. Skład Przy oleju z jednego surowca to 100% tego oleju. Przy mieszance zobaczysz udział każdego oleju, na przykład w Kompozycji olejów na włosy jest 40% oleju lnianego.
  3. Kwasy tłuszczowe W tabeli wartości odżywczych znajdziesz kwasy nasycone, jednonienasycone i wielonienasycone. Z ich proporcji odczytasz przewagę, według której dobiera się olej do porowatości włosów.
  4. Termin i przechowywanie Pilnuj daty minimalnej trwałości i zaleceń przechowywania, na przykład tego, czy po otwarciu olej trzeba trzymać w lodówce.

Jeśli masz alergię, sprawdź też informację o alergenach i możliwych śladowych ilościach.

Jak bezpiecznie używać olejów w pielęgnacji?

  • Przed pierwszym użyciem zrób próbę uczuleniową: nałóż odrobinę oleju albo gotowej mieszanki na zgięcie łokcia i odczekaj 24 godziny. Zaczerwienienie albo swędzenie oznacza, że ten produkt nie jest dla Ciebie.
  • Nie nakładaj olejów, peelingów ani maseczek na rany, podrażnienia i wysypki. Przy chorobach skóry albo skóry głowy zapytaj najpierw dermatologa.
  • Jeśli masz alergię, sprawdź skład i informację o alergenach na etykiecie i w opisie produktu, także o możliwych śladowych ilościach, na przykład sezamu czy orzechów.
  • Uważaj na oczy: olej, ocet ani peeling nie powinny dostać się do środka. Jeśli tak się stanie, przepłucz oko letnią wodą.
  • Olej z rokitnika barwi skórę i tkaniny na pomarańczowo, a każdy olej może poplamić ubranie i pościel: na noc owiń włosy ręcznikiem albo załóż czepek.
  • Olej na podłodze brodzika albo wanny jest śliski. Po peelingu i kąpieli z olejem spłucz podłogę i wychodź ostrożnie.
  • Domowe mieszanki rób na bieżąco i w małych porcjach. Nie mają konserwantów, więc te z wodą, płatkami albo fusami szybko się psują.

Jak przechowywać oleje do pielęgnacji?

  • Przechowuj oleje tak, jak podaje etykieta, i pilnuj terminu. Większość olejów tłoczonych na zimno po otwarciu trzyma się w lodówce.
  • Do łazienki przelej małą porcję do czystej buteleczki z ciemnego szkła, a resztę trzymaj w chłodzie. Ciepło i światło przyspieszają jełczenie.
  • Nabieraj olej czystą i suchą łyżeczką albo pipetą, żeby do butelki nie dostała się woda.
  • Zjełczały olej poznasz po ostrym, nieprzyjemnym zapachu. Wyrzuć go, nawet jeśli używasz go tylko do pielęgnacji.
  • Olej kokosowy w chłodzie twardnieje: nabierz łyżeczkę i rozgrzej ją w dłoniach.

Słowniczek naturalnej pielęgnacji

Emulgowanie odżywką
Nałożenie odżywki na naolejone włosy przed szamponem. Odżywka pomaga połączyć olej z wodą, więc łatwiej go potem zmyć.
Jełczenie
Psucie się oleju pod wpływem powietrza, światła i ciepła. Zjełczały olej ma ostry, nieprzyjemny zapach.
Kwasy tłuszczowe
Podstawowe składniki tłuszczów. W tabeli wartości odżywczych dzieli się je na nasycone, jednonienasycone i wielonienasycone.
OCM
Od angielskiego oil cleansing method: oczyszczanie i demakijaż twarzy olejem. Jak to zrobić krok po kroku.
Oczyszczanie dwuetapowe
Demakijaż olejem, a potem mycie twarzy łagodnym żelem albo pianką.
Olej nierafinowany
Olej, którego po wytłoczeniu nie poddaje się rafinacji, czyli przemysłowemu oczyszczaniu. Zachowuje naturalny kolor, zapach i smak.
Olejowanie
Nakładanie oleju na włosy na pewien czas przed myciem, głównie na długość i końce.
Peeling mechaniczny
Peeling, w którym zrogowaciały naskórek ścierają drobinki, na przykład soli, cukru albo fusów z kawy.
Porowatość włosów
Popularne w pielęgnacji określenie tego, jak bardzo uniesione są łuski na powierzchni włosa i jak szybko włos chłonie wodę i kosmetyki. Wyróżnia się niską, średnią i wysoką porowatość. Sprawdzisz ją w teście.
Próba uczuleniowa
Odrobina produktu na zgięciu łokcia i obserwacja skóry przez 24 godziny przed pierwszym użyciem.
Tłoczenie na zimno
Wyciskanie oleju z nasion, pestek albo owoców bez podgrzewania.

Najczęstsze pytania

Czy olej spożywczy można stosować na włosy i skórę?

Tak, oleje tłoczone na zimno od dawna wykorzystuje się w domowej pielęgnacji. Ważne, żeby olej był świeży i przechowywany w chłodzie, a przed pierwszym użyciem zrób próbę uczuleniową. Nasze oleje to produkty spożywcze, więc poradniki pokazują sposoby ich użycia, a nie obietnice działania.

Czym różni się olej tłoczony na zimno od rafinowanego?

Olej tłoczony na zimno i nierafinowany wyciska się bez podgrzewania i nie poddaje rafinacji, dlatego zachowuje naturalny kolor, zapach i smak. Olej rafinowany przechodzi przemysłowe oczyszczanie, między innymi w wysokiej temperaturze, więc ma neutralny zapach i smak. W poradnikach używamy olejów tłoczonych na zimno, a te trzeba przechowywać w chłodzie.

Który olej wybrać na początek?

To zależy od tego, czego szukasz. Do włosów najprościej zacząć od gotowej Kompozycji olejów na włosy albo od testu porowatości. Do demakijażu wybierz olej z przewagą kwasów wielonienasyconych, na przykład konopny. Do peelingu wystarczy olej rzepakowy albo kokosowy.

Czy można mieszać oleje?

Tak. Wiele osób łączy dwa albo trzy oleje, a gotowa Kompozycja olejów na włosy to właśnie taka mieszanka. Zrób najpierw próbę uczuleniową z każdym olejem i mieszaj małe porcje, żeby zużyć je, zanim stracą świeżość.

Czy naturalny znaczy odpowiedni dla każdego?

Nie. Na składniki naturalne też można być uczulonym, a każda skóra reaguje inaczej. Dlatego przed pierwszym użyciem zrób próbę uczuleniową, wprowadzaj jedną nowość naraz i odstaw produkt, jeśli pojawi się podrażnienie.