PŁATKI OWSIANE GÓRSKIE 500G
Płatki owsiane górskie otrzymuje się z krojonego lub łamanego ziarna.
Są bardzo zdrowe i pożywne a do tego zawierają dużo białka i błonnika, potasu i magnezu.
ZASTOSOWANIE:
Płatki owsiane górskie można spożywać w postaci tradycyjnej owsianki, jak również mogą być dodawane do zapiekanych owsianek, koktajli, naleśników, owoców pod owsianą kruszonką, batonów owsianych oraz kotletów warzywnych.
Płatki można ugotować w wodzie lub mleku. Możliwe jest także przygotowanie " Nocnej owsianki", którą odstawiamy na noc i następnego dnia jest gotowa do spożycia.
Wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna |
1585 kJ / 376kcal |
Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone; |
3,9g 0,9g |
Węglowodany, w tym: - cukry; |
69g 1,4g |
Błonnik; | 12,5g |
Białko; | 9,8g |
Sól | <0,01g |
221 Przedmioty