Nasiona Chia (Szałwia Hiszpańska)

11,00 zł
Brutto
  • Nasiona chia to źródło błonnika, białka i zdrowych tłuszczów omega-3
  • Stosowane już przez Azteków i Majów jako podstawowy składnik diety
  • Idealne do deserów, koktajli, puddingów, pieczywa i musli
  • Nie wymagają obróbki termicznej - można je spożywać na surowo
Opakowanie
Ilość
Add to Wishlist

Nasiona chia (szałwia hiszpańska) - superfood znane już w starożytności

Nasiona chia, pochodzące z rośliny Salvia hispanica, były podstawą diety starożytnych Azteków i Majów. Obecnie uznawane są za jedno z najcenniejszych superfoods, dzięki bogactwu kwasów omega-3, błonnika, białka roślinnego i składników mineralnych.

Zastosowanie nasion chia w kuchni

Nasiona chia są bardzo uniwersalne - sprawdzą się w diecie wegańskiej, bezglutenowej i niskowęglowodanowej. Można je stosować na wiele sposobów:

  • do koktajli, smoothie, jogurtów i musli
  • jako baza do puddingów chia - po namoczeniu pęcznieją i tworzą żelową konsystencję
  • do wypieków: chleb, ciasta, naleśniki
  • jako zamiennik jajka (po połączeniu z wodą)
  • jako dodatek do zup, sosów, sałatek i kanapek

Korzyści zdrowotne nasion chia

  • wspomagają trawienie dzięki wysokiej zawartości błonnika (34,4g/100g)
  • bogate w tłuszcze omega-3, korzystne dla serca i mózgu
  • dostarczają pełnowartościowego białka roślinnego (16,5g/100g)
  • pomagają utrzymać uczucie sytości na dłużej

Jak przechowywać nasiona chia?

Aby zachować świeżość i wartości odżywcze, nasiona chia należy przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Produkt powinien być niedostępny dla małych dzieci.

Wartość odżywcza w 100g produktu

Wartość energetyczna 2031 kJ / 486 kcal
Tłuszcz, w tym: 30,7 g
- kwasy tłuszczowe nasycone 3,3 g
Węglowodany, w tym: 40,01 g
- cukry 0,0 g
Błonnik 34,4 g
Białko 16,5 g
Sól 0,04 g

Skład

100% nasiona chia (szałwia hiszpańska)

Informacja o alergenach

Produkt może zawierać: orzechy włoskie i sezam - pakowany w zakładzie, w którym konfekcjonowane są surowce zawierające te alergeny.

Producent

SKOLEJ SC Robert Skrzypek, Paweł Skrzypek
Kościelec 95a, 88-170 Pakość

954 Przedmioty

Opinie o produkcie

Ten produkt nie ma jeszcze opinii.

Opinie wystawiają klienci, którzy kupili ten produkt w naszym sklepie.

Zaloguj się i oceń
Jak sprawdzamy opinie?

Przez formularz na stronie opinię może wystawić tylko klient, który kupił produkt w naszym sklepie: formularz otwiera się z linku w e-mailu po zakupie albo na koncie klienta, który ma opłacone zamówienie z tym produktem. Takie opinie mają oznaczenie „Zweryfikowany zakup”. Każdą opinię czytamy przed publikacją. Publikujemy opinie pozytywne i negatywne; nie publikujemy tylko treści obraźliwych, reklam, danych osobowych i tekstów niezwiązanych z produktem.

3 innych produktów w tej samej kategorii: